牛肉粥

牛肉粥

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
6.7
タンパク質
24.0
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.4 mg 4%
ナトリウム 480.8 mg 20%
炭水化物総量 24.0 g 8%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0 g
タンパク質 6.7 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.2 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 144.2 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.5%
18.0%
17.5%
脂質: 26 cal (17.5%)
タンパク質: 26 cal (18.0%)
炭水化物: 96 cal (64.5%)

About 牛肉粥

牛肉粥は中国発祥の、温かく心地よい食事を提供する、風味豊かなお粥です。しっとりとした牛肉、芳醇なしょうが、そしてリッチな出汁で炊いた白米で作られたこの料理は、滑らかで味わい深いです。しばしば青ネギと醤油で飾られ、味と健康をバランスよく保ちます。牛肉からのタンパク質と米からの消化しやすい炭水化物が豊富なため、牛肉粥はいつでも理想的であり、特に癒しを求めている時に最適です。この栄養価の高い、ハートウォーミングな料理を楽しんで、伝統の味をテーブルにお届けください!