1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉のかたまり
ビーフチャンクは、一般的にチャック部位からの、豊かな霜降りと力強い味わいで知られる牛肉の味わい深い部位です。 豊かなシチューや心温まるキャセロールなどの伝統的な料理に由来し、多くの家庭で定番となっています。 たんぱく質を豊富に含み、鉄分、亜鉛、Bビタミンの優れた供給源です。 料理にコクをもたらす一方で、栄養価を保つために野菜とバランスを取ることが大切です。 ビーフチャンクをお気に入りのレシピに取り入れて、美味しく満足する経験を楽しんでください！
