1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肩ロース
ビーフチャックショルダーローストは、牛の肩の部位から生まれた、風味豊かで多目的なビーフのカットです。豊富な霜降りと柔らかさで知られており、ゆっくり煮込んだり、煮込んだり、焼いたりするには最適です。このカットは、たんぱく質、鉄分、必須栄養素の良い供給源であり、どんな食事にもヘartyな追加となります。脂肪を含んでいるものの、よりリーンな部位を選択することでバランスの取れた食事に貢献します。お気に入りのシチューやポットローストにビーフチャックショルダーローストの芳醇な味わいを取り入れ、おいしく満足のいく食体験をお楽しみください！
