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牛肉チキンチーズトルティーヤロール

牛肉チキンチーズトルティーヤロール

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 15.9 mcg 79%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 214 cal (38.0%)
タンパク質: 158 cal (28.2%)
炭水化物: 190 cal (33.8%)

About 牛肉チキンチーズトルティーヤロール

牛肉、鶏肉、チーズのトルティーヤロールは、おいしいフュージョン料理で、味わい深いフレーバーを組み合わせています。やわらかいトルティーヤに包まれた、ハーブで味付けされた牛肉と柔らかい鶏肉、各噛みごとに完璧に溶けるクリーミーなチーズの口当たりの良さを楽しめます。この料理は、メキシコ料理をベースにしており、どんな時間にもぴったりの満足感のある食事を提供しています。タンパク質が豊富に含まれており、体にエネルギーを与えるのに最適ですが、チーズのリッチさには気をつけてください。サクサクした食感のために焼いて楽しんでもよし、スモーキーな風味を加えた軽く焼いて楽しむのもおすすめです。おいしい味わいに満足すること間違いなしのこのロールにぜひどっぷりと浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.