1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛のほお肉
ビーフチークは、牛の顔の筋肉から取られる柔らかく風味豊かな肉です。フランス料理やメキシコ料理などで有名で、これらのチークはよくじっくりと調理され、豊かでジューシーな味を引き出します。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれており、食事の栄養価のある選択肢となります。他の部位よりも脂肪分が多いですが、その豊かさが口の中でとろける食感に貢献し、シチューやタコス、ブレゼなどで楽しいご馳走となります。ビーフチークがテーブルにもたらす風味の深さを堪能してください！
