1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.2 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフキャセロールとダンプリング
ビーフカセロールとダンプリングは、柔らかくてジューシーなビーフの塊が豊かで風味豊かなグレービーソースでじっくりと煮込まれた、人を癒す料理です。ニンジン、エンドウ豆、タマネギなど新鮮な野菜の盛り合わせも加わります。この英国料理のルーツを持つクラシックな料理には、完璧に膨らんだダンプリングが特徴で、おいしい味を吸い込みます。ビーフと野菜からタンパク質や必須栄養素を提供しつつ、全脂肪の材料が使われると、カロリーや脂肪分が高くなる可能性があることに注意することが重要です。家族団らんの温かい夕食に最適で、このカセロールはただの食事ではなく、皿の中の温かな抱擁です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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