1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフキャセロール
ビーフキャセロールは、柔らかい牛肉、濃厚なブロス、ニンジン、エンドウ豆、ジャガイモなどの野菜のメドレーを組み合わせた、ハートウォーミングな料理です。伝統的な家庭料理に由来し、このキャセロールは、クラシックなアメリカ料理から心温まるヨーロッパ料理までのフレーバーが融合しています。牛肉からのタンパク質や野菜からの食物繊維が豊富に含まれており、栄養価の高いオプションですが、レシピによってはカロリーが高くなることもあります。家族の集まりに最適なビーフキャセロールは、魂を温めるだけでなく、皆を食卓に集めることができます。
