牛軟骨

牛軟骨

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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357.1
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
57.1%
42.9%
脂質: 150 cal (42.9%)
タンパク質: 200 cal (57.1%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 牛軟骨

牛軟骨は、牛の関節から得られる栄養豊富な成分で、コラーゲン、タンパク質、必須ミネラルが含まれています。様々な料理で広く使用されており、特にフォーやシチューなどのアジア料理に使用され、濃厚で味わい深い風味と独特の食感を加えます。牛軟骨は、高いコラーゲン含有量により関節の健康をサポートするだけでなく、肌の弾力性を促進し、全体的なウェルビーイングに貢献することもあります。カロリーや炭水化物が少ない一方、脂肪分が多いため、適度な摂取が重要です。次の料理で牛軟骨の美味しさを体験してください!