牛ひき肉のブリトー(レフライドビーンズとライス)

牛ひき肉のブリトー(レフライドビーンズとライス)

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.1%
19.3%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 75 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (48.1%)

About 牛ひき肉のブリトー(レフライドビーンズとライス)

ビーフブリトーにレフライドビーンズとライスを加えると、メキシコ料理の鮮やかな味わいを体現した美味しく満足感のある食事になります。このハーティなラップには、味付けの良い挽き肉、クリーミーなレフライドビーンズ、ふんわりとしたライスが慈しみ込まれ、暖かい小麦トルティーヤに包まれています。サルサ、チーズ、アボカドなどの新鮮な食材をトッピングすることで、さまざまな食感が楽しめます。たんぱく質と食物繊維の良い供給源でもありますが、追加のチーズやソースを慎重に摂取することが重要です。素早いランチやディナーに最適なこのブリトーは、ただの食事ではなく、メキシコの味をあなたのテーブルにもたらす味わい深い体験です!