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ビーフブリトー

ビーフブリトー

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 548 calories, 28.0 grams of protein, 21.4 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.

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262.8
カロリー
13.4
タンパク質
28.6
炭水化物
10.3
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
262.8
% 日量*
全脂質 10.3 g 13%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 1.5 g
コレステロール 26.4 mg 8%
ナトリウム 601.2 mg 26%
炭水化物総量 28.6 g 10%
食物繊維 3 g 10%
糖質 2.0 g
タンパク質 13.4 g 26%
ビタミンD 4.8 mcg 24%
カルシウム 127.2 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 254.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ビーフブリトー Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    43.9%
    20.6%
    35.6%
    脂質: 92 cal (35.6%)
    タンパク質: 53 cal (20.6%)
    炭水化物: 114 cal (43.9%)

    About ビーフブリトー

    ビーフブリトーは、メキシコ料理の中心地から来たおいしいラップスタイルの料理です。このハートフルな料理にはシーズニングされた挽肉が乗り、温かくて柔らかいトルティーヤで包まれ、ピリッとした豆や新鮮なピコ・デ・ガロ、クリーミーなガカモレ、溶けたチーズが添えられています。一口ごとに満足できる風味と食感が楽しめます。牛肉がタンパク質を提供する一方、トマトや玉ねぎのような野菜を追加することで必須ビタミンを補うことができます。玄米や追加の野菜でカスタマイズするオプションもあり、健康目標に合わせることができるおいしい選択肢です。今日はビーフブリトーの逞しい大胆な味をお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ビーフブリトー Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.