1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
361.1
カロリー
45.1
タンパク質
10.2
炭水化物
14.6
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.6 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.4 g | ||
| コレステロール | 126.9 mg | 42% | |
| ナトリウム | 900.4 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 10.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 45.1 g | 90% | |
| ビタミンD | 9.8 mcg | 49% | |
| カルシウム | 48.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 900.4 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ・ブルゴーニュ
ビーフブルゴーニュはブルゴーニュ地方発祥のクラシックなフランス料理で、その豊かな風味とハートウォーミングな材料で有名です。この風味豊かなシチューには、赤ワインでゆっくりと煮込まれた柔らかい牛肉の塊が登場し、しばしばキノコ、玉ねぎ、人参、そして芳香のハーブが加えられます。ワインは風味の奥行きを引き立てるだけでなく、抗酸化物質も添加し、適度に楽しむ際には少し健康的な選択肢となります。この贅沢な料理は慰めとなりますが、リッチな味わいは贅沢な為、たまに楽しむようにしてこの料理の喜びを楽しむのが最適です。今日はビーフブルゴーニュの伝統と温かさを味わってみてください！
