1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉ブルゴギ餃子
ビーフブルゴギ餃子は、柔らかく漬け込まれた牛肉、新鮮な野菜、そして味わい深い調味料が繊細な生地で包まれた、韓国とアジアの料理が融合したおいしい料理です。 醤油、ニンニク、そしてごま油が効いたブルゴギには、甘みと燻製の風味があり、サクサクの野菜と完璧に合います。 通常、追加のパリパリ感を出すために揚げられますが、これらの餃子は、油を最小限に抑えつつ味を保つために蒸してもよく、健康的な選択肢となります。 タンパク質と栄養素が豊富で、ビーフブルゴギ餃子は、贅沢さと栄養をバランスよく兼ね備えた、どんな食事にも満足をもたらすおいしいおやつです。
