1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉の焼き物
ビーフブロイルは、柔らかい牛肉を使った風味豊かな料理で、上手にシーズニングしてパーフェクトに焼き上げます。古典的なアメリカ料理から生まれたこのハーティーな食事は、牛肉の豊かな風味を際立たせ、しばしばピーマンや玉ねぎなどの野菜と一緒に提供されます。タンパク質が豊富であるビーフブロイルは筋肉の健康をサポートし、シンプルな調理法で必須栄養素を保持します。満足感のある選択肢ですが、食べ過ぎには気を付けてください。飽和脂肪分が多いことがあります。次の家族の夕食には、このおいしい料理を健康的な選択としてお楽しみください！
