野菜入りビーフ丼

野菜入りビーフ丼

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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337.8
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
337.8
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 5.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
36.0%
脂質: 121 cal (36.0%)
タンパク質: 81 cal (24.0%)
炭水化物: 135 cal (40.0%)

About 野菜入りビーフ丼

野菜入りビーフ丼は、柔らかく味付けされた牛肉とパプリカ、ブロッコリー、人参などカラフルな野菜を組み合わせた活気ある料理です。アジア料理発祥のこの味わい深い丼は、通常、ふわふわのご飯やキヌアの上に盛り付けられ、しっかりとしたベースを提供します。牛肉からのタンパク質と新鮮な野菜からの必須ビタミンがたっぷり詰まった、体をエネルギーで満たすバランスのとれた食事です。ローソディウムのソースを取り入れることで塩分過多なしに味を加えます。おいしく栄養価の高い満足感のある食事をお楽しみください!