1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛丼
ビーフボウルは、醤油、砂糖、みりんをブレンドしたリッチなマリネに漬け込まれた柔らかい牛肉が、ふんわりとしたご飯の上に盛られたおいしい料理です。日本発祥のこの慰めのある一品は、伝統的な味わいと現代風のアレンジが融合されています。新鮮なねぎと絶妙に調理された卵をトッピングしたビーフボウルは、タンパク質と炭水化物がバランスよく摂取できる満足感のある食事となります。濃厚なソースが特徴的なため贅沢な印象を受けるかもしれませんが、牛肉の脂肪分の少ない部位を使用し、さっぱりとした野菜を加えることで、栄養豊富な選択肢になります。この美味しいボウル料理を堪能し、日本料理の温かさを感じてください！
