牛骨

牛骨

Meat

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
119.0
カロリー
16.7
タンパク質
0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 47.6 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
60.7%
39.3%
脂質: 43 cal (39.3%)
タンパク質: 66 cal (60.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 牛骨

牛骨は栄養豊富なパワーハウスであり、カルシウム、リン、コラーゲンなどの必須ミネラルが詰まっています。世界中のさまざまな料理から発祥し、濃厚なブロスや風味豊かな出汁の基礎をなし、スープやシチューを引き立たせるのに最適です。ゼラチンが豊富で、関節の健康と消化をサポートし、その骨髄が健康な脂肪とエネルギーを提供します。牛骨はおいしく汎用性があり、食事を強化する健康的な方法を提供するだけでなく、どこでも愛される食材です。