ビーフボロネーズ

ビーフボロネーズ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.8%
23.9%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 75 cal (23.9%)
炭水化物: 113 cal (35.8%)

About ビーフボロネーズ

ビーフボロネーゼは、心地よい食事の要素を取り入れた古典的なイタリア料理です。挽いた牛肉、トマト、玉ねぎ、香草のブレンドで作られ、完璧に煮込まれ、あらゆる一口に味を染み込ませます。伝統的にはアルデンテのパスタにかけて供され、このリッチなソースはタンパク質や鉄分の豊富な栄養源となります。健康的なアレンジとして、ニンジンやセロリなどの野菜を加えることで、食物繊維や栄養素が増えます。贅沢ながら、ビーフボロネーゼは全粒粉パスタや緑黄色野菜を添えることでバランスの取れた食事に組み込むことができ、どんな食事にも美味しい選択肢となります。