1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーフ ビリヤニ
ビーフビリヤニは、インドとパキスタンの豊かな料理文化に起源を持つ、風味豊かで芳香のある料理です。この一鍋料理は、香り高いバスマティ米と一緒に調味された柔らかなマリネビーフを使い、クミン、カルダモン、クローブなどのスパイスで煮込みます。新鮮なハーブ、キャラメル化された玉ねぎ、そして時にヨーグルトで引き立てられ、一口ごとに食欲をそそります。ヘルシーなビーフやスパイスの使用により、タンパク質や抗酸化物質を含む栄養価も備えています。ビーフビリヤニの心地よい層にぜひひたってみてください──それは単なる食事ではなく、一つの体験なのです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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