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ビーフビリヤーニ

ビーフビリヤーニ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
20.0
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.2%
19.2%
34.6%
脂質: 144 cal (34.6%)
タンパク質: 80 cal (19.2%)
炭水化物: 192 cal (46.2%)

About ビーフビリヤーニ

ビーフビリヤニは、南アジアの豊かな料理伝統から来ている芳香豊かで風味豊かなご飯料理です。サフラン、カルダモン、クローブなどの香り高いスパイスでじっくりと煮込まれた柔らかくて味わい深い牛肉を重ね、この料理は五感に饗宴を提供します。見事に炊き上げられたバスマティライスと混ぜ合わされ、質感と風味のハーモニーを生み出します。贅沢ながらも、ビーフビリヤニはビーフからのタンパク質と必須アミノ酸、スパイスに含まれる栄養素を提供します。ただし、カロリーが高いため、食事量に気をつけてください。この贅沢な美味しさを体験し、それぞれの咀嚼で心地よい食事の本質を捉えてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.