1 serving (500 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
308.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.2 mg | 11% | |
| ナトリウム | 568.7 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉ビビンバ
牛肉ビビンバは、旨味たっぷりの調理された牛肉、色鮮やかな野菜、そして完璧に茹でられた卵が組み合わさった、活気あふれる韓国料理です。この料理の主役は、丁寧で風味豊かなマリネ牛肉で、ほうれん草、人参、もやしなどの新鮮な食材と相性が良いです。辛いゴチュジャンソースをかけて食べると、目と口の両方で楽しめるご馳走になります。栄養満点で、各要素がたんぱく質、ビタミン、食物繊維のバランスを提供し、牛肉ビビンバは健康で満足感のある食事選択になります。今日はこのおいしい味と伝統の融合をご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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