1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
17.5
タンパク質
19.4
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 38.8 mg | 12% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフビーンチリ
ビーフビーンチリは、柔らかい挽き肉、ハートビーン、そして完璧に煮込まれた香辛料のメドレーを組み合わせた、心温まる風味の料理です。アメリカ南西部料理に起源をもつこのチリは、パプリカ、玉ねぎ、トマトなどの食材が入っており、唐辛子パウダーやクミンで味付けされています。牛肉からのタンパク質や豆からの食物繊維が豊富で、内側から温まる、満足感のある食事です。慰めの味わいを提供する一方で、一部のレシピに含まれるナトリウム量にも注意が必要です。栄養価の高いオプションとして、または心地よい贅沢として、このクラシックな料理を楽しんでください！
