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牛肉ベイクドエンパナーダ

牛肉ベイクドエンパナーダ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

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595.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.3%
16.1%
43.6%
脂質: 257 cal (43.6%)
タンパク質: 95 cal (16.1%)
炭水化物: 238 cal (40.3%)

About 牛肉ベイクドエンパナーダ

ビーフベイクドエンパナーダは、ラテンアメリカ料理発祥の風味豊かなペイストリーで、サクサクでキュートな焼き色のクラストが特徴です。各エンパナーダには、風味豊かなひき肉、玉ねぎ、スパイスがたっぷりと詰まっており、一口ごとに愉しく味わえるおいしさがあります。美味しく贅沢ながらも、焼き上げたバージョンは揚げ物のエンパナーダに比べて、余分な油を減らしながらも、満足のいくサクサク感を保っています。軽食や食事として最適で、これらのエンパナーダは、味と伝統、そして健康的な料理オプションが見事に融合した、誰もが楽しめる素晴らしい料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.