1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉と野菜
ビーフ・アンド・ベジーズは、やわらかい牛肉と新鮮で鮮やかな野菜を組み合わせた、おいしく栄養価の高い料理です。この料理には多彩なカラフルなピーマン、サクッとしたブロッコリー、サクサクの人参がよく使われ、完璧に炒められています。クラシックな炒め料理から派生したこの料理は、大胆な味と短時間での調理が魅力で、多くのアジアの台所で定番として愛されています。ビーフ・アンド・ベジーズは、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で、低炭水化物で健康的なライフスタイルをサポートするバランスの取れた食事です。家族全員が喜ぶ健康的な夕食オプションとして、この風味豊かな料理をお楽しみください！
