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牛肉と野菜のコロッケ

牛肉と野菜のコロッケ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.3%
24.3%
45.4%
脂質: 214 cal (45.4%)
タンパク質: 114 cal (24.3%)
炭水化物: 142 cal (30.3%)

About 牛肉と野菜のコロッケ

ビーフと野菜のコロッケは、やわらかい挽き肉と新鮮な野菜の盛り合わせが、カリカリで黄金色に焼き上げられたシェルで包まれた、楽しい融合料理です。このおいしいスナックは、クラシックな安らぎの食事の伝統によりますので、どんな料理好きにも最適です。一口食べるごとに、ビーフからのたんぱく質と野菜からの食物繊維がたっぷり詰まっています。それゆえ、手軽な食事や前菜として満足感があります。食感の良い、衝動的なクラリッパー感を楽しみながら、健康的なアプローチでオーブン焼きにすることも簡単です。ビーフと野菜のコロッケの豊かな味わいと栄養豊富な食材を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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