1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
17.0
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.0 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉と野菜のシチュー
牛肉と野菜のシチューは、柔らかい牛肉の塊、鮮やかな人参、ジャガイモ、そして豌豆を組み合わせた、ヘartyで慰めに満ちた料理であり、すべてが濃厚で風味豊かな出汁でじっくりと煮込まれます。伝統的な家庭料理から生まれたこのシチューは、さまざまな料理からのフレーバーをブレンドし、素朴な魅力を反映しています。牛肉からのタンパク質をたっぷり摂取し、野菜からの食物繊維とビタミンをたくさん補給できるので、魂を温める栄養価の高い選択肢です。リッチな味わいのために適度に楽しむことが最良ですが、牛肉と野菜のシチューは体を栄養で満たし、慰めを与えてくれる美味しい方法となります。
