ビーフと野菜のボロネーゼソース

ビーフと野菜のボロネーゼソース

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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235.8
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.3%
32.3%
43.4%
脂質: 101 cal (43.4%)
タンパク質: 75 cal (32.3%)
炭水化物: 56 cal (24.3%)

About ビーフと野菜のボロネーゼソース

ビーフと野菜のボロネーゼソースは、挽き肉、トマト、人参、セロリ、玉ねぎなどの栄養価の高い様々な野菜の豊富な味を組み合わせた濃厚でハートウォーミングな料理です。イタリア発祥のこのクラシックソースは、パスタに最適で、本格イタリア料理の味をあなたのテーブルにもたらします。たんぱく質やビタミンが豊富で、野菜からの食物繊維も摂取できるため、バランスの取れた食事オプションです。全粒粉パスタにかけることでさらにヘルシーな仕上がりとなり、家族の食事に美味しくて栄養価の高い選択肢となります。