1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフとカボチャのシチュー
ビーフアンドスカッシュシチューは、柔らかいビーフの断片が活気あるカボチャ、ニンジン、ジャガイモの大きなかけらと共に煮詰められた、心温まる料理です。この味わい深いシチューは、伝統的な素朴な料理からインスピレーションを得ており、寒い日に温かさを感じるのに最適です。ビーフからのタンパク質が豊富で、色とりどりの野菜からのビタミンも詰まっており、バランスの取れた食事を提供しています。カボチャの自然な甘さが旨みの味わいと調和し、美味しく栄養満点な一品となっています。味と栄養をひと口ごとに組み合わせた、この健康的な料理をお楽しみください！
