1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉とカボチャのスープ
ビーフアンドスカッシュスープは、柔らかい牛肉とスカッシュの天然の甘さが融合した栄養価の高い風味豊かな料理です。世界中の慰めるような家庭料理から発祥し、このスープはニンジン、玉ねぎ、香草などの栄養豊富な食材を組み合わせており、健康的な選択肢となっています。ビタミンやタンパク質が豊富な牛肉と、食物繊維や抗酸化物質を提供するスカッシュが組み合わさり、暖かい日にぴったりのこの料理は、心地よさと健康を毎日の食卓に届けてくれます。ビーフアンドスカッシュスープの豊かな風味と栄養価の高い良さをぜひお楽しみください！
