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牛肉ライスブリトー

牛肉ライスブリトー

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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277.2
カロリー
12.6
タンパク質
33.8
炭水化物
9.7
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
277.2
% 日量*
全脂質 9.7 g 12%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 1.3 g
コレステロール 26.4 mg 8%
ナトリウム 552 mg 24%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 4.8 mcg 24%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 152.4 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 牛肉ライスブリトー Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    49.5%
    18.5%
    32.0%
    脂質: 87 cal (32.0%)
    タンパク質: 50 cal (18.5%)
    炭水化物: 135 cal (49.5%)

    About 牛肉ライスブリトー

    牛肉とご飯のブリトーは、風味の絶妙なマッシュアップで、味付けの施されたひき肉、ふわふわのご飯、新鮮な食材のメドレーが柔らかいトルティーヤで包まれています。活気あふれるメキシコの料理に由来し、このブリトーは、味わい深いスパイスとジューシーなサルサで味付けされています。満足感がありハートウォーミングな一方で、豆や野菜を選んで食物繊維や栄養素を追加することもできます。素早い食事に最適な牛肉とご飯のブリトーは、ひと味違ったコンフォートフード感を提供し、食べるたびに豊かさや風味、そして忘れられないブリトーの体験を楽しむことができます!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 牛肉ライスブリトー Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.