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牛丼

牛丼

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
カロリー
20.3
タンパク質
40.5
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

44.4%
22.3%
33.3%
脂質: 121 cal (33.3%)
タンパク質: 81 cal (22.3%)
炭水化物: 162 cal (44.4%)

About 牛丼

ビーフとライスボウルは美味しくて満足感のある料理で、マリネされた柔らかな牛肉の薄切り、ふんわりとしたご飯、そしてカラフルな野菜の盛り合わせが組み合わさっています。アジア料理を起源とするこのボウルは、味と栄養が凝縮されています。牛肉には豊富なタンパク質が含まれ、ご飯は心地よい炭水化物の基盤を提供します。ピーマンやブロッコリーなどの新鮮な野菜が入っているので、素晴らしい味だけでなく、必須ビタミンやミネラルも摂取できます。バランスの取れた食事にぴったりのビーフとライスボウルは、あなたの味覚を楽しませ、体を栄養で満たします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.