1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉とじゃがいものスープ
牛肉とポテトのスープは、柔らかい牛肉のチャンク、クリーミーなポテト、そして様々な野菜が組み合わさったハートウォーミングな料理です。伝統的な家庭料理から発祥し、このスープは多くの料理で重要な存在で、寒い日に暖かい抱擁を提供します。牛肉からのたんぱく質とポテトからの食物繊維がたっぷり詰まっており、家族にとって栄養価の高い選択肢です。リッチで満足感のある味わいですが、低脂肪の牛肉を使用し、野菜を追加することで簡単に軽量化することができます。居心地の良いディナーに最適な牛肉とポテトのスープは、体と心を温める不滅のお気に入りです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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