1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉と玉ねぎ
ビーフと玉ねぎは、柔らかくてジューシーなビーフと甘くてキャラメル色に焼かれた玉ねぎを組み合わせたハーティーな料理で、風味豊かな喜びを生み出します。クラシックなコンフォートフードの伝統に由来し、西洋料理で一般的です。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供しますが、ビーフの部位によっては飽和脂肪が多いことがあります。ご飯の上やパリパリのパンと一緒に提供されることが多く、これは満腹感のある食事に最適です。シンプルさと満足が重なるビーフと玉ねぎの豊かな風味を楽しんでください！
