1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉と玉ねぎの炒め物
牛肉と玉ねぎの炒め物は、アジア料理のエッセンスを楽しむことができるおいしいディッシュです。漬け込まれた柔らかい牛肉の細切れは、元気な玉ねぎとカラフルなパプリカと一緒に炒められ、一口食べるたびにフレーバーが広がります。この料理はおいしいだけでなく、牛肉からタンパク質を補給し、玉ねぎは必須ビタミンと抗酸化物質が豊富です。準備が簡単で栄養価も豊富なので、健康的な週中の食事に最適です。この満足感たっぷりのクラシックな料理で、テクスチャーと味の調和を体験してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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