牛肉とキノコのラグー

牛肉とキノコのラグー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 153 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 75 cal (23.4%)

About 牛肉とキノコのラグー

ビーフとマッシュルームラグーは、柔らかいビーフ、土の香りのするマッシュルーム、濃厚なトマトを組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。イタリア料理に根付いたこの慰めのソースは、伝統的にはパスタやポレンタにかけて供され、世界中で愛されています。ビーフからのタンパク質とマッシュルームからの追加の食物繊維で満たされた栄養価の高い食事で、温かさと満足感をもたらします。美味しいフレーバーのバランスを提供する一方で、そのリッチさに注意しながらポーションサイズに気を付けましょう。ビーフとマッシュルームラグーの喜びを味わいながら、その暖かさが一口ごとに心を和ませてくれますように!