1 serving (250 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
301.9
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉とキノコのハリッサ
ビーフとマッシュルームのハリッサは、やわらかいビーフ、土のようなマッシュルーム、そして鮮やかなハリッサスパイスブレンドが調和した、おいしさ満点の料理です。北アフリカ料理発祥のこの料理は、美味しい刺激を加える唐辛子ペーストであるハリッサが特徴です。ビーフからはたんぱく質がたっぷり摂取でき、マッシュルームには必須ビタミンや抗酸化物質が含まれており、栄養価の高い選択肢となっています。炭水化物が少ないため、バランスの取れた食事を求める人に最適な選択肢となります。この美味しい料理で組み合わさった濃厚な風味とスパイスの暖かさをお楽しみください！
