1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉と卵
牛肉と卵は、柔らかく風味豊かな牛肉と完璧に調理された卵を組み合わせたハーティーな料理であり、タンパク質が豊富な満足感のある食事です。さまざまな料理から生まれたこの多目的な料理は、アジア料理、アメリカ料理、そして地中海料理でも見つけることができます。新鮮な野菜と一緒に炒めることがよくあり、必要なビタミンやミネラルが追加され、牛肉は鉄分やBビタミンを提供します。おいしいですが、油やソースで調理されている場合など、脂肪が多いことに気をつけてください。牛肉と卵は朝食や夕食にどうぞ、その力強い風味と提供する栄養価の恩恵を堪能してください！
