1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉とニラの餃子
牛肉とニラの餃子は、味わい豊かな小さなポケットで、やわらかいひき肉とニラのフレッシュな風味が組み合わさったものであり、繊細な生地で包まれています。東アジア料理発祥のこの餃子は、味わい深く芳醇な香りが特徴です。牛肉からのタンパク質とニラの栄養価をたっぷりと含んでおり、どんな食事にも満足感をもたらしてくれます。揚げるとちょっと贅沢な感じになりますが、蒸すことでより健康的な選択肢も用意されており、余分な油を抑えつつも鮮やかな風味を楽しむことができます。この素晴らしい餃子を、暖かさと安らぎをテーブルにもたらす前菜やメインディッシュとしてご堪能ください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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