1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
384.6
カロリー
22.4
タンパク質
48.1
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉とニラの餃子
牛肉とニラの餃子は、アジア料理の香り高いポケットの美味しさです。 それぞれの餃子は、やわらかい挽いた牛肉、新鮮なニラ、微かなショウガを使って作られ、繊細でもちもちした生地で包まれています。 完璧に蒸されると、健康的なタンパク質源を提供し、ニラはビタミンと抗酸化物質のみずみずしさを加えます。 これらの餃子は、心も満たすだけでなく、味蕾のための楽しいごちそうでもあります。 おやつやメインディッシュとしてお楽しみいただけます。他の方と分かち合うか、ひとりでゆっくり楽しむにも最適です！
