1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフとチキンの炊き込みご飯
牛肉とチキンの炒飯は、香ばしいご飯の上に柔らかい牛肉とジューシーな鶏肉を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アジア料理の発祥であり、しょうゆ、生姜、ニンニクの豊かな風味が各口当たりを引き立たせています。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供しつつ、追加の野菜が食物繊維を増やしています。しかし、塩分摂取を気にしている場合は、ナトリウムの量に注意してください。どんな時間にもぴったりのこの満足感のある料理をお楽しみください！
