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ビーフとチーズのププサ

ビーフとチーズのププサ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
カロリー
30
タンパク質
70.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 12 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60 mg 20%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 70.0 g 25%
食物繊維 6 g 21%
糖質 4.0 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 20.0 mcg 100%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.5%
19.5%
35.1%
脂質: 216 cal (35.1%)
タンパク質: 120 cal (19.5%)
炭水化物: 280 cal (45.5%)

About ビーフとチーズのププサ

ビーフとチーズのププサは、エルサルバドルの手作りトルティーヤで、味付けのされた挽き肉と溶けたチーズが詰まっています。このおいしい料理は、カリカリの外側から温かいチーズの詰まった中身へとつながる、風味豊かで食感豊かな組み合わせを提供します。グルテンフリーのトウモロコシ生地であるマサを使用して作られており、タンパク質をたっぷり詰め込んだ満足感のある食事オプションです。伝統的なスローやサルサと一緒に楽しむのがベストですが、高カロリーである可能性があるため、適度に摂取することが重要です。エルサルバドル料理の心を美しく表現しているこの慰めのステープルフードにぜひぜひぜひぜひぜひぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.