1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
21.2
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフとチーズのエンチラーダ
ビーフ＆チーズエンチラーダは、メキシコ料理の中心地から来た口の中で水が逃げるような料理です。やわらかくてシーズニングされた挽肉が、豊かで酸味のある赤いソースに纏われ、とろけるように溶けたチーズがトッピングされたコーンのトルティーヤで包まれています。一口ごとに、味わい深いフレーバーと心地よいテクスチャーがバランスよく楽しめます。贅沢ではありますが、これらのエンチラーダを適度に楽しむと、タンパク質とカルシウムを摂取できます。栄養豊かなサラダや豆と一緒に楽しむことで、バランスの取れた食事になります。伝統と味の完璧な融合をビーフ＆チーズエンチラーダで体験してください！
