1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉と黒豆のミートミクスチャー
牛ひき肉と黒豆のミートミックスは、粘り気のある牛ひき肉とハーティーな黒豆をブレンドした料理で、クミンやチリパウダーなどのスパイス混合物で味付けされています。この料理は、メキシコ料理やテキスメクス料理からインスピレーションを得ており、コクのある満足感のある豊かなフレーバープロファイルを提供しています。たんぱく質や食物繊維が豊富で、カロリー過剰にならずに満腹感を高める栄養価の高い選択肢となります。タコスやブリトー、または単品として楽しんでいただけます。おいしいだけでなく、料理のレパートリーにとっても健康的な一品です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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