牛肉と豆のシチュー

牛肉と豆のシチュー

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 660.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

34.5%
34.5%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 94 cal (34.5%)
炭水化物: 94 cal (34.5%)

About 牛肉と豆のシチュー

ビーフ・アンド・ビーン・シチューは、どんな食卓にもぴったりのハートウォーミングな料理です。柔らかい牛肉の塊、タンパク質たっぷりの豆、人参、玉ねぎ、ピーマンなどのバラエティ豊かな野菜が入っており、このシチューは、クラシックなアメリカのコンフォートフードを彷彿とさせる味わいが特徴です。低温でじっくりと煮込まれたこのシチューは、素晴らしい味わいの豊かでコクのあるスープを生み出し、満足感満載です。牛肉には鉄分とタンパク質が豊富に含まれ、一方、豆は食物繊維とボリュームを加えています。魂を温める美味しい食事をぜひお楽しみください。寒い日や家族の集まりに最適です。