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牛肉と大麦のシチュー

牛肉と大麦のシチュー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.7%
23.9%
28.4%
脂質: 67 cal (28.4%)
タンパク質: 56 cal (23.9%)
炭水化物: 113 cal (47.7%)

About 牛肉と大麦のシチュー

ビーフアンドバーレースチューは、柔らかい牛肉の塊、ナッティな大麦、ニンジンやセロリを含む新鮮な野菜の盛り合わせを組み合わせた、ハートウォーミングな料理です。伝統的なヨーロッパ料理発祥のこのシチューは、それぞれの風味豊かな一口を楽しく味わえるよう、魂を温めてくれます。牛肉からのたんぱく質、大麦からの食物繊維で満たされているため、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い選択肢です。ゆっくりと火を通す間に風味が広がり、豊かなブロスが美味しく満足感の得られる食事に変わります。冷えた日に最適なビーフアンドバーレースチューは、健康的で贅沢な食事であり、食卓に暖かさをもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.