1 serving (50 grams) contains 185 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
370 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 80 g | 29% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めた米
ビーテンライスは、平らになった米粒から作られる伝統的なインド料理で、軽くてカリッとした食感が特徴です。南アジア全域でさまざまな料理に使用され、サラダやスナック、さらには炒め物などで楽しむことができる多目的な食材です。カロリーが低くグルテンフリーのビーテンライスは、エネルギーの良い源であり、素早い食事や健康的なスナックに最適です。必須栄養素が豊富に含まれており、新鮮な野菜、スパイス、ナッツを加えて風味と栄養価を更に高めることができます。ビーテンライスをお楽しみください。シンプルさと健康を融合させた美味しい一品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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