1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
29.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入り豆
豆と野菜の料理は、元気に満ちた、栄養価の高い料理で、力強い豆と新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせが組み合わさっています。世界各地の様々な料理から発展したこの料理は、地中海、ラテン、アジアの影響を感じさせる豊かな味わいが特徴です。豆と野菜の料理には、タンパク質や食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、エネルギーを補充し消化器の健康をサポートします。1口ごとに、栄養豊かな材料の健康効果だけでなく、おいしい味を楽しむことができます。単品で提供されるか、付け合わせとして提供されるかにかかわらず、健康的なライフスタイルを実践したい人にとって、満足いく選択肢です！
