1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
7.7
タンパク質
24.0
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 7.7 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 57.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆スープ
豆のスープは、さまざまな種類の豆、野菜、そして香り高いスパイスを組み合わせた、栄養たっぷりでハートウォーミングな料理です。アメリカのクラシックなチリから地中海の豆のシチューまで、世界中のさまざまな文化に由来し、このスープにはたんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、いかなる食事にも健康的な選択肢となっています。抗酸化物質が豊富で脂肪分が少なく、心臓の健康を促進し、満足感を得ることができます。温かいおかずとして楽しんでも、しっかりとしたメインコースとして楽しんでも、豆のスープは人々をひとつにまとめる暖かい優しさの詰まった一杯です。
