1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーンズサンドイッチ
豆のサンドイッチは、満足感のある食事を提供する栄養たっぷりな美味しいおやつです。風味豊かな豆、新鮮な野菜、そしてピリッとしたソースが組み合わさったこのサンドイッチは、ラテンアメリカ料理の定番です。植物由来のタンパク質と食物繊維が豊富で、1日中元気を保ちます。全粒粉のパンには追加の栄養成分と心臓に良い効果があります。満腹な昼食として楽しむか、サッと夕食として食べるかに関わらず、豆のサンドイッチは美味しさだけでなく、健康的な食事を求める人にとって賢明な選択です。一口食べればそのおいしさを実感できます！
