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ビーンズサラダ

ビーンズサラダ

Salad

商品評価: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 12.6 g 45%
糖質 4.7 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 71 cal (22.0%)
タンパク質: 63 cal (19.5%)
炭水化物: 189 cal (58.5%)

About ビーンズサラダ

豆のサラダは、ひよこ豆、黒豆、赤インゲン豆などのカラフルな豆を新鮮な野菜(パプリカ、タマネギ、トマトなど)と一緒に和えた、活気にあふれ栄養価の高い一皿です。世界中のさまざまな料理から生まれたこのサラダは、地中海料理やラテンアメリカの料理のフレーバーを楽しむことができます。豊富なタンパク質、食物繊維、必須ビタミンが含まれており、心臓の健康や消化をサポートする「豆のサラダ」は、健康的な食事に最適です。さっぱりとした副菜としても、ハードなメインコースとしても楽しめます。ひと口食べれば、健全な成分の良さを堪能できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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