1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 豆のペイサム
ビーンズ・パヤサムは、南インド料理の楽しいクリーミーなデザートで、栄養価の高い緑豆とココナッツミルク、ジャガリーの豊かな風味が組み合わさっています。完璧に調理されたこの甘いおやつは、ナッツのスプリンクルで飾り付けられたカルダモン風味で繊細な味わいに仕上がっています。たんぱく質と食物繊維が豊富なビーンズ・パヤサムは、伝統的な甘味よりも健康的な選択肢であり、贅沢ながらも健康的なデザートです。幸せを運んでくれるこの罪悪感のないデザートを存分に楽しんで、味蕾を喜ばせながら身体を栄養してください。
